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经络减肥法 强效消脂轻松享瘦(第3页)

   热 荐  ★★★ 编辑：小夏 | 来源：www.2liang.net | 时间：2014/3/17
导读：怎样减肥才最有效呢？经络减肥法值得推荐，想要减肥的赶紧过来学习吧！

瘦大腿

粗壮的大象腿一直是胖MM们的痛处，同时要减掉大腿的赘肉也是非常难的，但现在可以通过敲打胃经来消灭掉大腿的脂肪。

敲打胃经方法：用橡皮锤轻轻沿着大腿股骨外侧敲打，直至膝关节外上方肌肉隆起处，敲打的力度以酸胀感为佳，感到疼痛则要放小力度，由上而下敲打30遍，每天3次。

（图片ID：33055806，减肥）

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