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快速减肥妙招甩脂夏天做瘦美人(第3页)

   热 荐  ★★★ 编辑：小夏 | 来源：www.2liang.net | 时间：2014/4/5
导读：现在不减肥，到了夏天可有得烦恼了，想要甩掉身上的脂肪，赶紧来看看有哪些快速减肥妙招。

快速减肥妙招三：避免饥饿

很多MM认为，饿了就能瘦，殊不知，这容易得反效果，会越饿越瘦，因为饥饿不但不能减少脂肪，反而会令身体代谢减慢，无法代谢身体的脂肪与热量，这样反而令脂肪堆积在身体里了，所以，要减肥，一定不能挨饿，但也不能暴饮暴食。

（图片ID：11153952，减肥）

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