睡前吃六种减肥食物，身体再也不会发胖(第2页)

3.蔬菜汁

天然的蔬菜汁中含有足够的营养，可以帮助身体排毒瘦身。取西红柿、胡萝卜、芹菜等食物榨成汁液，在睡前饮用，有助于减肥瘦身，塑造苗条的身段！

（图片ID：9991992，减肥食物）

4.香蕉

香蕉是众所周知的减肥食物，其中含有大量的纤维素，可以帮助肠胃的畅通，帮助肠胃排毒。在睡觉前吃点香蕉对减肥可谓是事半功倍，利远远大于弊！