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蒸桑拿注意事项须知 别蒸出大麻烦(第4页)

   热 荐  ★★★ 编辑：小夏 | 来源：www.2liang.net | 时间：2016/10/24
导读：蒸桑拿逐渐流行起来，工作累了，压力大了，蒸一蒸，立马能消除压力，放松身心，但蒸桑拿也有一些注意事项，赶紧来认真看一看吧！

蒸桑拿注意事项四：需多补充水分

蒸桑拿气温较高，特别是干蒸，温度比温蒸的较高，肌肤容易缺水，甚至会产生热衰竭现象，所以，蒸桑拿前要先补充水分，最好先喝两杯白开水，蒸的过程中，也要携带一瓶水，随时补充水分，这样才不致于缺水。

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