蒸桑拿注意事项须知 别蒸出大麻烦(第6页)

蒸桑拿注意事项六：蒸桑拿时间不可过长

蒸桑拿的时间不可太久，因为蒸桑拿时人体在不断排汗，如果排汗过度容易令人体力不支，另外，温度过高，也容易令人呼吸困难，所以， 在蒸桑拿10分钟后，就得出去透透气，再进入房里蒸10分钟，如此反复地蒸才有不会引起呼吸困难。

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蒸桑拿的注意事项大家都要知道哦！别盲目地蒸，否则会对身体不利哦！