成功减肥明星的【地狱式】减肥方法大曝光(第7页)

（图片ID：3853080，明星减肥）

陈研希减肥餐单

陈研希每天的早餐只吃一碗燕麦、一份鲔鱼和一些青菜，中午吃点蒸鱼、毛豆和青菜，而晚餐只喝一碗汤，一天摄入的热量只得700卡路里，这需要多大的毅力才能坚持呀，但陈研希做到了，减肥前后对比，不但原来的圆脸变尖了，而且双腿也变得更修长了。