毛巾瘦腿法 轻松拥有小细腿

下面介绍的毛巾瘦腿法简单易做，一条毛巾就可以让你摆脱大象腿，一起来试试吧！

瘦腿操一

首先仰卧在地上，右腿伸直，左腿抬起，然后把毛巾套在左足趾与足心处，并上勾左足，左腿向上伸直的同时双手向下拉紧毛巾，保持动作20秒左右，然后换脚重复这个动作。