十二星座瘦身方法介绍(第3页)

六、狮子座

最容易肥胖的部位：腰腹肥胖，属轮胎型

狮子座平时喜欢呼朋结友大吃一顿，一旦工作压力和应酬多了，便导致体重上升，尢其是胆固醇的比重，这对心脏和循环系统都较弱的狮子座是非常重要的。

狮子座瘦身方法：

1、买一件S号的衣服挂在床头勉励自己，并且每周试穿一次；

2、全情投入自己感兴趣的瘦身活动中，比如舞蹈、球赛等团体活动。

（图片ID：40192479，瘦身）

七、处女座

最容易肥胖的部位：腰，大多为遗传，属被迫肥胖型

处女座追求完美、爱挑剔，如果属于肥胖一族，那么80%都是从婴儿期到青春期一路胖过来的，不过从处女座的个性来说，要让自己变得很胖，基本上是很难的。

处女座瘦身方法：

1、规定自己在一定的时间内用餐，同时，把份量都定好；

2、散步、缓步跑、水上活动等轻松的活动都可以选择用来瘦身；

3、若要塑造魔鬼身材，亦可考虑穿调整型内衣。

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