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减肥好方法公开，告诉你怎么减肥最快最有效(第92页)

容易引起水肿的食物有哪些？这几种

苗条身材是许多女性的梦想，现在很多人都想要减肥。不过，减肥除了加强运动以外，还需……

寒假减肥最好的办法坚持跟着这样做能瘦

热量比较低的零食有哪些？第二种热量最

虚胖的人怎么减肥最快？这五个方法效果

沙拉什么酱好吃热量低？除了第四种其他

燕麦代替晚餐对身体有影响吗？燕麦怎么

黑巧克力真的可以减肥吗？黑巧克力有什

最适合懒人的减肥方法每天坚持做能悄悄

饭后喝什么茶可以减肥？坚持喝这五种茶

【减肥美体·瘦身减肥】文章列表

10道蔬菜汤轻松瘦身

告诉你一个好消息：你可以正确喝瘦身蔬菜汤，且又能免于吃素的烦恼。棒吧？想要去除多余的脂肪，其实没有想像中那么困难，只要你在烦忙的生活中，拨出一点的时间给自己的BODY，为自己做做好吃的蔬菜汤，你的美丽便能手到擒来。
更新时间：2007/6/5
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“豆豆减肥法”今夏最流行

红、黄、绿、黑你喜欢哪种？我很贪心，4种都爱，虽然它们外表小巧，毫不起眼，但却拥有女生们都需要的功效，是每位努力瘦身女人的灵丹妙药。
更新时间：2007/6/5
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尽快甩掉“发福肉”

如何尽快甩掉“发福肉”
更新时间：2007/6/5
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送给胶囊美女的营养菜单

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更新时间：2007/6/5
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体验:夏日苦瓜减肥法

体验:夏日苦瓜减肥法
更新时间：2007/6/5
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一周豆芽劲减4公斤

一说到维生素C，很多人马上会想到绿叶蔬菜、鲜枣、沙棘、柠檬、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果，您有没有想到豆芽？豆芽含水分较多，含热量较少，不易形成皮下脂肪堆积，常食有助于减肥。
更新时间：2007/6/5
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DIY:六款夏日美白瘦身茶

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更新时间：2007/6/5
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6款夏季塑身最佳的减肥食物

夏天下厨房委实是一件苦事。不过，利用当季的新鲜蔬菜水果和冰箱，你可以变出很多既方便又美味的食物，不仅富于营养，还能保持体重呢。下面就是WebMD网站推荐的6种最佳夏季减肥食物。
更新时间：2007/6/5
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秘方惊爆一周吃瘦14斤

秘方惊爆一周吃瘦14斤
更新时间：2007/6/5
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MM减肥9大消夏美味食物

一般来说，蔬菜的水份、纤维素含量高，热量又低，所以几乎都有减肥的效果，但其中仍有几位瘦身效果特佳的佼佼者，是想减肥的你不能不认识的喔！此外，除了蔬菜，还有什么食物可以在减肥时助你一臂之力呢？快来瞧瞧吧！
更新时间：2007/6/5
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苦瓜苹果汁有助减肥

苦瓜是不错的减肥食品，低卡又能消脂，除了和其他蔬果打成汁来喝以外，还可以怎样烹调呢。小编告诉你。很简单就可以的，我们一起来学学吧！推荐这2道苦瓜减肥菜，都有其适合的体质食用，做法人人会，又好吃又减肥的，没有一般苦瓜菜那样难接受的苦味，只要25分钟就上菜啰！
更新时间：2007/6/5
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20天减14斤-荷叶水减肥法

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更新时间：2007/6/5
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番茄瘦身餐一周狂减10磅

苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法，但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你又可有试过？
更新时间：2007/6/5
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一月狂瘦30斤的美味食谱

现在这个社会崇尚比正常体重还要纤瘦的体形，这给所有无肉不欢者摆出了一个难题，是满足口欲乎，还是追求健康乎？今天，我们就来看看想一月减肥30斤的人们应该怎么吃……
更新时间：2007/6/5
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酸奶加红糖一月瘦24斤

一杯酸奶 + 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用的,我和宿舍的人都在用,效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。
更新时间：2007/6/5
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10分钟早餐让你变窈窕

俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮，再花上半个小时安排当天的日程，却省不出10分钟认认真真吃个早餐？其实，无论学生还是上班族，如果没有足够的能量，“机器”就会在疲劳中运转。
更新时间：2007/6/5
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瘦7公斤十天午餐食谱

以下提供的10天减肥午餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效，同时还可以有效地减轻体重3～7公斤！
更新时间：2007/6/5
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减肥汤普：赤小豆鲤鱼汤

下面为大家介绍的是减肥汤普：赤小豆鲤鱼汤，快进来学习下。
更新时间：2007/6/5
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