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减肥好方法公开，告诉你怎么减肥最快最有效(第88页)

容易引起水肿的食物有哪些？这几种

苗条身材是许多女性的梦想，现在很多人都想要减肥。不过，减肥除了加强运动以外，还需……

寒假减肥最好的办法坚持跟着这样做能瘦

热量比较低的零食有哪些？第二种热量最

虚胖的人怎么减肥最快？这五个方法效果

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最适合懒人的减肥方法每天坚持做能悄悄

饭后喝什么茶可以减肥？坚持喝这五种茶

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绿茶粉＋优酪乳劲减30斤

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更新时间：2007/6/5
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美味DIY,4款瘦身晚餐

对于白领女性而言，晚餐可能是一天中最为正式的一顿饭。早餐要看“表”，午餐要看“活”，晚餐要看“量”。合理的晚餐能使你的塑身成果事倍功半，每天不需要花费太多的时间，就能轻松搞定营养丰富的可口晚餐。
更新时间：2007/6/5
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柠檬瘦身，减肥美容两不误

众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。
更新时间：2007/6/5
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减肥省钱不需节食的自制茶

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更新时间：2007/6/5
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喝醋减肥法完全实用报告

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更新时间：2007/6/5
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14招烧旺体内燃脂火焰

你或许会纳闷，为什么别人大吃大喝没有发胖，而你整日谨小慎微进食，腰腹却明显见长呢？答案就在新陈代谢中。
更新时间：2007/6/5
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3款美人速瘦身菜DIY

下面为你带来3款美人速瘦身菜DIY，快进来看看咯！！
更新时间：2007/6/5
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血型占卜适合你的瘦身食谱

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更新时间：2007/6/5
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千奇百怪饮食瘦身大汇总

比华利瘦身法与只摄取蛋白质的皇帝瘦身法正好相反，极大限度地限制摄取蛋白质和脂肪，并以碳水化合物为主。因为女性雌激素分泌旺盛，所以臀部、大腿等下半身部位比较肥胖。
更新时间：2007/6/5
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2元自制瘦身花草茶

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更新时间：2007/6/5
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一周掉10斤减脂美味8妙方

如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5KG的方法。减重的速度最好维持在一周减掉0.5KG-1KG即可，快速激烈的减肥会使身体感到疲劳，同时也容易“回胖”。
更新时间：2007/6/5
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苦瓜减肥法二周减八斤

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更新时间：2007/6/5
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春季九吃法教你1天减1斤

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更新时间：2007/6/5
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月瘦6斤的完全幸福饮食法

您又开始制定新的减肥计划吗？目前，风靡澳洲的“完全幸福饮食减肥法”，告诉你均衡营养也可获得苗条身段，让你不必再忍饥挨饿，可以吃美味的食物，平均12周减掉9公斤，每月减3公斤！
更新时间：2007/6/5
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14种食物吃对能瘦下半身

对于女性来讲，减肥主要是针对下半身，除了适度的锻炼，在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。
更新时间：2007/6/5
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早餐排毒养颜减肥两不误

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更新时间：2007/6/5
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瘦7公斤十天午餐食谱

以下提供的10天减肥午餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效，同时还可以有效地减轻体重3～7公斤！
更新时间：2007/6/5
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海带也能助你轻松瘦身

海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质，对于重视健康美，尤其是对于想甩掉身上的贅肉及改善下半身曲线的女性朋友们，多多益善喔！
更新时间：2007/6/5
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