女人中医经络图 中医定制女人周期性养颜经(第2页)

经期养颜

先天之本，要养阴，那就得补血。偏偏女人的生理构造特殊，经常都会“失血”：月经来潮，生小孩。频繁的“失血”让女人一生都处于血气不足的状态。　　这里为你介绍一些调经养血的好方法：　　

食补

多吃富含造血功能的食物，如红枣、莲子、红糖、赤豆、核桃、黑芝麻、胡桃、龙眼、乌骨鸡、鸡肉、鸡蛋、猪血、猪肝、黄鳝、海参、菠菜、胡萝卜等。  

（图片id：33852017，女人中医经络图）