爱美女性需警惕关于胶原蛋白粉的副作用(第4页)

更多精选阅读今日关注：

营养学家教你如何选择最佳的胶原蛋白

胶原蛋白粉怎么吃，蛋白粉的最佳吃法

（图片id：45823624，胶原蛋白粉的副作用）

胶原蛋白粉一般不会有副作用

胶原蛋白粉是很纯的胶原蛋白，一般不会有副作用，像口服液，片剂等的就可能产生副作用，这些产品里，为了保证产品的质量与口味，都是添加一定的成分其他物质的。

大分子的胶原蛋白粉（分子量大于480道尔顿）人体吸收情况：

1）每次服用胶原蛋白后人体到底能吸收多少，就因人而宜，肠胃吸收好的女性吸收效果要好一点，能吸收利用服用量的90％以上。

2）从猪、牛上提取的胶原蛋白可以滋养皮肤保持弹性不粗糙，但含有大量脂肪，口服这类胶原蛋白容易发胖。

3）加入Vc一起服用可促进胶原蛋白的吸收和利用。