5款高营养食物快速补充胶原蛋白(第2页)

猪脚煲黄豆胶原蛋白充足

猪脚中含有丰富的胶质，还有大量的维生素A、D、E及钙、铁、镁、蛋白质等，用猪脚煲黄豆，美容护肤又养颜，绝对是女人必备的最佳食品。

经常吃猪脚煲黄豆还可以丰胸通乳，效果非常好！大量的胶原蛋白还可以补血健骨，从而达到养颜美容的效果。