高中生怎样让皮肤变好？实用改善皮肤方法介绍(第2页)

三、作息规律

保持良好的作息，对皮肤的改善也是有很大作用的。经常性熬夜或作息不规律，会造成内分泌失调、月经不调、黑眼圈眼袋、皮肤暗黄等一系列问题。不能因为年轻就放纵自己，只有一个正常的作息时间，才能长久地保持好的皮肤。

（图片ID：5620132,高中生怎样让皮肤变好）

四、选择合适的护肤品

高中生可以在经济承受范围内，根据自己的肤质选择合适的护肤品。选择护肤品的原则是根据皮肤属性、根据时间和气候。例如干性皮肤的人要选择适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品；秋天时，就不要选择夏天的护肤品。大部分高中生都忙于学习，且中学生的皮肤状态比较好，所以做好基础的洁面、护肤、防晒就可以了。

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