产后乳房保养 预防胸部下垂和变形(第4页)
热 荐 ★★★ 编辑：小精灵 | 来源：www.2liang.net | 时间：2014/5/7
导读：产后新妈妈承担着哺乳的责任，乳房可能会出现下垂、变形，要想拥有产前完美胸型就要在日常生活中做好护理和保养了。
3、水温过冷过热
产后女性切忌用过冷或过热的浴水刺激乳房，乳房周围微血管密佈，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，坐浴或者盆浴的时候也不要在过热或过冷的浴水中长期浸泡。
4、禁忌过度节食
由于乳房内部组织大部分都是脂肪，要想呵护好乳房，要经常食用营养丰富并且含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，通过饮食来控制身体脂肪含量，乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。
（图片ID：46880385，产后乳房保养）
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