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适合怀孕晚期进补的营养汤(第2页)

      ★★★ 编辑:小精灵 | 来源:www.2liang.net | 时间:2014/7/4
导读:到了怀孕晚期,准妈咪们和胎儿对营养的需求量会更大,需要补充更多营养,接下来,爱靓网给各位妈妈介绍适合怀孕晚期喝的几款营养汤。

二、冬瓜汤

原料:冬瓜500克、猪肉片50克,高汤、酱油、味精、盐、香油适量。

做法

1、冬瓜去皮,洗净,切成片。

2、锅内放清水煮沸,立即加入冬瓜片、猪肉片、高汤、酱油、盐,等汤再次煮沸。

3、冬瓜煮烂时,撇去浮沫,加味精,淋香油,装碗即可饮用。

功效:冬瓜具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。

(图片ID:23479726,怀孕晚期营养汤)