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五类清肠排毒食材推荐 有效清除体内毒素(第3页)

   热 荐  ★★★ 编辑：小精灵 | 来源：www.2liang.net | 时间：2014/6/14
导读：夏天总是无精打采，经常感到疲劳，是时候清理下体内的毒素了，快来看看清肠排毒食材推荐，让你马上恢复精神状态！

3、菌菇类植物

很多菌类都含有特殊成分，具有清洁血液和解毒的功能，如香菇、黑木耳、冬菇等，木耳就是一种很好的排毒食物，所含的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外排毒清胃，同时木耳还有清洁血液的作用，经常食用可有效清除体内污染物质。

（图片ID：16331514，清肠排毒）

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