对瘦腹有好处的东西 细腰瘦腹十大独门妙计让你完美变身(第2页)

      1、做家务收腹法
做家务收腹法
或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。    》》》》本年度最受欢迎的减-肥产品排行榜，赶快加入减-肥成功者的队列吧！