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专家支招:月经期间吃什么减肥(第2页)

      ★★★ 编辑:咏絮 | 来源:www.2liang.net | 时间:2012/5/12
导读:很多女人为了保持身材,连月经期间都不放过减肥的好时机,月经期间吃什么减肥?月经期间虽然是减肥好时机,但是健康也是最重要的哦!来看下专家告诉你月经期间吃什么减肥

月经期间吃什么减肥?可以吃维生素B含量高的食物

在两餐的中间,可以吃一些维生素B含量高的食物,摄取足够的蛋白质。

(图片ID35325150月经期间吃什么减肥