值得收藏的夏季黄瓜鸡蛋减肥法(第3页)

黄瓜鸡蛋减肥法——黄瓜鸡蛋卷饼

黄瓜鸡蛋卷饼材料：面粉、水、盐

（图片ID：7723593，夏季黄瓜鸡蛋减肥法）

黄瓜鸡蛋卷饼做法：

1、面粉最好过筛一下倒入容器中，加入适量的水搅拌成面糊。

2、电饼铛插上电源，上盘不开，底盘加热，用刷子刷一点油。

3、倒入适量的面粉，用电饼铛送的铲子摊平，慢慢加热至熟，如果喜欢表皮糊一点的可以时间长一点。

4、鸡蛋打散倒入电饼铛中，摊成蛋皮，切成丝，加入用盐码好挤干水分的黄瓜丝及香油裹入饼中食用即可。

小编提醒：面糊要搅拌均匀，否则会因为受热不均而部分地方不熟，选择的油最好采用橄榄油，这样会更低卡路里低脂肪。