值得收藏的夏季黄瓜鸡蛋减肥法(第4页)

黄瓜鸡蛋减肥法——银耳青瓜炒鸡蛋

银耳青瓜炒鸡蛋材料：无土小青瓜、鸡蛋、银耳、红枣、油、料酒、盐、鸡精

（图片ID：20095225，夏季黄瓜鸡蛋减肥法）

银耳青瓜炒鸡蛋做法：

1、鸡蛋磕在碗里，戳破蛋黄，放微波炉转一分钟。

2、趁鸡蛋在转的时候，洗青瓜、切块，银耳泡好后也切小，红枣去核随便切切。

3、鸡蛋取出，按碗的形状，成了圆饼形，切成自己喜欢的样子。

4、锅里倒油，把所有材料全倒下去炒，加点料酒，再加鸡精、盐，略翻炒便可以出锅了。

小编提醒：虽然加入了银耳，但是若要坚持黄瓜鸡蛋减肥法最好就不要加了，以免影响瘦身功效。