值得收藏的夏季黄瓜鸡蛋减肥法(第5页)

（图片ID：7723593，夏季黄瓜鸡蛋减肥法）

黄瓜鸡蛋减肥法——早中晚餐的吃法

早餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，酸奶1杯。

午餐：米饭小半碗，鸡蛋黄瓜汤1份，黑咖啡1杯。

晚餐：水煮鸡蛋1个，凉拌黄瓜1盘，苹果1个。

小编点评： 值得一说的是，青瓜营养丰富，可以降火排毒，鸡蛋提供人体必需的蛋白质和微量元素，能使脸色红润，还可以减肥呢！