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五条夏季瘦身小妙招,一月速瘦6斤不反弹(第5页)

      ★★★ 编辑:咏絮 | 来源:www.2liang.net | 时间:2012/5/26
导读:还在为减肥找方法吗?想一个月就能瘦6斤吗?五条夏季瘦身小妙招,健健康康减肥不反弹,只要选对膳食搭配,养成良好的生活习惯,就可以拥有超模般魔鬼身材喽!

夏季瘦身第五小妙招:每天称体重

(图片ID17154549,夏季一个月瘦身小妙招)

不少减肥方案都建议节食的人一周仅称一次体重,然而明尼苏达大学的研究者们却发现每天称一次体重长远上对防止体重增加,效果更佳。

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小贴士:五条夏季瘦身小妙招,很简单,主要是看你的生活习惯,而且一月速瘦6斤不反弹,不信你可以试试!