达人心得：怎样减掉大象腿

大象腿大大的给美减分了，怎样减掉大象腿？今天达人心得教你减掉大象腿，赶紧来看看。

（图片ID：38969706，怎样减掉大象腿）

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达人心得小A：上下蹲

我以前也是腿很胖，都不敢穿紧身的裤裤，夏季就更别说穿短裤了，后来我每天早上和晚上都坚持做上下蹲，虽然只是一个小动作，但是坚持了一段时间，腿真的小了很多。