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简单的伸展运动,拒绝赘肉做瘦腿MM(第4页)

      ★★★ 编辑:咏絮 | 来源:www.2liang.net | 时间:2012/8/26
导读:大腿上长着这么多的赘肉,连自己看了都受不了,其实,只要坚持做简单的伸展运动,你也可以成为瘦腿MM。

步骤2:然后将抬起的腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。

(图片ID:16029459,伸展运动瘦腿)