简单的伸展运动，拒绝赘肉做瘦腿MM(第5页)
热 荐 ★★★ 编辑：咏絮 | 来源：www.2liang.net | 时间：2012/8/26
导读：大腿上长着这么多的赘肉，连自己看了都受不了，其实，只要坚持做简单的伸展运动，你也可以成为瘦腿MM。
步骤3：最后将靠床上（地板）的腿抬起来，与之前抬起的腿并拢。
（图片ID：19483691，伸展运动瘦腿）
刚开始做可能会觉得很累，但是为了能拥有美腿，亲，还是坚持吧！在早上或者是睡觉前都可以做这个运动哦！
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