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提手摆胯健美舞跳出性感好身材(第4页)

      ★★★ 编辑:咏絮 | 来源:www.2liang.net | 时间:2012/8/30
导读:肚皮舞,相信很多的朋友都再熟悉不过了,那腰就像水蛇一样,能不摆出好身材吗?现在我们来学学提手摆胯健美舞吧!

提手摆胯健美舞第四步:保持动作不变

下半身的动作要保持不变,左手臂同时要向前伸展,右手臂向上伸展。

(图片ID:17240174,健美舞)