五个瘦臀提臀的瑜伽动作，想瘦就瘦想提就提(第2页)

瘦臀提臀瑜伽二：单脚直立后脚翘起

（图片ID：16029459，瘦臀提臀瑜伽）

单脚伸直站立，然后另外一只脚就尽可能地往后翘起，翘起的幅度越大越好，这个瑜伽动作也是可以轻松地帮你到你瘦臀的。