神奇28天不节食减肥法，瘦身只需每天一点改变(第4页)

7、第八天自信or不自信

第八天的，感觉有点怪，要变得比平时更自信还是更不自信？这是一个值得探讨的问题，你要变得更自信还是更不自信？为了激励自己，还是选择让自己更自信好了，记住，要自信。

（图片ID：44557984，28天不节食减肥法）

8、第九天改变在团队里的行为方式

第九天，要改变自己在团队中的行为方式，如果你平时是团队里的核心人物，今天不妨试试做一下队员，聆听一下队员的看法和想法，如果你平时在团队里表现并不突出，那今天你可以试试表现自己的看法和想法、需求等，令自己成为团队里的核心人物。