神奇瘦身功效的减肥食谱，一周瘦10斤？(第5页)

减肥晚餐食谱：冰糖银耳核桃饭

原料：大米，小米，绿豆，银耳，核桃仁

配料：冰糖

做法：把银耳用清水浸泡发，洗干净分成两份，一份切碎，一份切大块，把核桃也分成两分，把大米、小米和绿豆洗干净放入锅里，加入一份核桃和切碎的银耳，再放入适量清水煮至成浓稠的粥，再倒入剩下的核桃和银耳煮开即可，冰糖银耳核桃粥就做好了。

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这几款食谱有很神奇的瘦身功效，想一周瘦10斤的MM就不要错过哦！