10位明星瘦身方法 知名女星教你减肥

明星瘦身自然有方法像张曼玉、郑秀文、关之琳、周迅等国内女明星都是有自己的减肥秘籍的。下面就来看看10位明星的减肥瘦身心得！

张曼玉瘦身方法：果汁当午餐

张曼玉完美的身材和良好的饮食习惯有很大的关系，她自己也常说烤面包、苹果等都可以成为她的晚餐。午餐的话她经常会选择果汁类的饮品来代替，有时候会吃一小块的三文治。

蔡依林减肥方法：水果+饼干

只有40多公斤的蔡依林只吃水果和全麦饼干，硬硬是减到了38公斤，为了苗条身材严格控制饮食。减肥成功后依然没有改变这个饮食习惯，想瘦的话可以学习一下。