10位明星瘦身方法 知名女星教你减肥(第2页)

郑秀文瘦身方法：生菜沙拉

sammi骨感的身材不是凭空瘦出来的，她曾经透露够，就算一天拍戏或者排练下来，她也是只吃一盘生菜沙拉，营养不足肯定不会胖。不过这样减肥的话肯定会饿坏身子，不推荐。

周蕙减肥方法：只吃水果喝果汁

像其他明星一样，周蕙每天对饮食也很重视，她说从来都不吃零食，饿了就只吃水果，只喝果汁，不吃高卡路里的东西。想保持苗条的身材一定要坚持才行。