减肥食谱一周瘦20斤，清脂刮油超级给力

本文带来清脂刮油的减肥食谱，让你一周瘦掉20斤，想减肥的朋友，现在就来试试吧！

减肥食谱一周瘦20斤一：西红柿虾仁

原料：虾，西红柿，青豆

配料：油，盐，姜，葱

做法

1、把西红柿洗干净切丁，青豆洗干净备用，姜葱切末，把虾去虾线、头尾和壳备用。

2、在锅里放油烧热，爆香姜葱，然后放入虾仁、西红柿和青豆翻炒至熟，加少少盐调味即可。

西红柿虾仁功效

这道西红柿虾仁中含有大量的镁，可以减少胆固醇的含量，可以防止肥胖，这道菜除了能减肥外，还能益气补肾，吃它，一周瘦20斤不是梦，如果还想要更理想的效果，可以配合减肥一起减肥哦！进入减肥茶专区《《