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郑多燕瘦腿瘦臀打造纤细迷人曲线(第3页)

   热 荐  ★★★ 编辑：小夏 | 来源：www.2liang.net | 时间：2013/5/26
导读：郑多燕美妙的身材相信是很多MM所渴求的，今天，小编和大家分享郑多燕瘦腿瘦臀的方法，去掉赘肉打造完美身材。

郑多燕瘦腿瘦臀三：瘦大腿外侧赘肉

郑多燕的瘦大腿外侧赘肉也是非常简单的，先躺在床上，然后把身体向右侧躺，右手弯曲垫在头下面，把左脚伸直向上抬起，收回，再抬起，重复做五次，然后把身体向左侧躺，换右脚做同样的动作，重复做十次，坚持一段时间，就可以瘦掉大腿外侧的赘肉。

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