有效清脂排毒的减肥水果沙拉做法(第3页)
热 荐 ★★★ 编辑：小夏 | 来源：www.2liang.net | 时间：2013/6/3
导读：零食是减肥的大忌，如果忍不住口，就前功尽弃了，但减肥水果沙拉就能让你解馋，可以充当零食，还能帮助瘦身，做法也是非常简单的，不妨来学一学它的做法吧！
减肥水果沙拉的做法三：香蕉葡萄沙拉
原料：香蕉，葡萄，杨桃，猕猴桃，草莓
配料：酸奶
做法
1、把香蕉去皮切厚片，葡萄用清水冲洗干净，杨桃洗干净切丁，草莓洗干净切成两半，猕猴桃去皮切丁。
2、把所有水果放入大碗里，再放入酸奶，吃的时候拌匀即可。
功效：这款香蕉葡萄沙拉有润肠通便的功效，而且还可以补充维生素V、C，在减肥的同时，还可以令肌肤变得更有弹性。
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