有效清脂排毒的减肥水果沙拉做法(第4页)

减肥水果沙拉的做法四：缤纷水果沙拉

原料：香梨，苹果，圣女果，柠檬，西瓜皮

配料：香草叶，沙拉酱，酸奶

做法

1、把柠檬去皮，放入榨汁机中，加入香草叶打碎，再过滤取渣备用。

2、把苹果和香梨去皮洗干净，切丁，放入碗里，倒入香草柠檬汁拌匀备用。

3、把西瓜皮去掉外面的薄片，然后切丁，把圣女果洗干净切丁。

4、把圣女果、西瓜皮和脐橙放入拌好的苹果里，再放入沙拉酱和酸奶拌匀即可。

功效：这款缤纷水果沙拉可以有效降低胆固醇，消除脂肪，达到理想的减肥效果。

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