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简单有效的减肥方法助你轻松瘦(第4页)

   热 荐  ★★★ 编辑：新不了情 | 来源：www.2liang.net | 时间：2013/8/6
导读：盐疗减肥、晨跑减肥这些简单又有效的减肥法让你轻松瘦下来不是梦！

4.盐疗有助减肥

首先，将温度适宜的水浸湿全身，然后再用粗盐均匀地涂抹全身，然后用力地按摩全身至皮肤发热为止。在一般情况下，需要按摩8分钟，再浸入38°C的温水中20分钟即可，这样的盐疗可以帮助减掉堆积的脂肪和体内多余的水分！

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