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经期后一周减肥食谱做个瘦妹子(第4页)

      ★★★ 编辑:新不了情 | 来源:www.2liang.net | 时间:2013/8/27
导读:经期后减肥可以通过减肥食谱来瘦身,这是最有效而又快速的!看看经期后一周的减肥食谱有哪些,一起来做一个瘦妹子!

4.凉拌芹菜可以在经期后一周减肥

凉拌芹菜的口感清爽,而且简单易做,特别适合经期后减肥的MM们食用。芹菜只有12大卡的热量,绝对不会担心摄入过多的热量。低卡路里的凉拌芹菜能让你越吃越瘦!

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