郑多燕瘦身食谱塑造性感身材(第5页)

郑多燕瘦身吃清蒸鱼

准备材料：鱼、生姜、食盐、

做法步骤：

1.首先，将鱼清理干净，刮掉鳞片，清理好内脏；

2.在鱼身上涂抹上一点点香油，在均匀地涂抹上一层薄薄的食盐，作为调味，放入2片姜片，然后用盘子将鱼装好；

3.在锅里加入，然后把装鱼的盘子放在上面，将水烧开，鱼熟透即可。

郑多燕说多吃清蒸鱼能够瘦身哦！因为鱼类都不会含有太多脂肪，所以不会摄入很多的热量。MM们减肥瘦身想吃肉的话可以吃清蒸鱼肉哦！

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郑多燕瘦身的食谱能让你吃出好身材！