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低卡路里减肥餐怎么吃也不胖(第3页)

   热 荐  ★★★ 编辑：yuki | 来源：www.2liang.net | 时间：2013/9/11
导读：想吃，又怕胖，蘑菇海带瘦肉汤，西红柿炒鸡蛋，凉拌青瓜这些都是低卡路里的减肥食谱哦。想怎么吃就怎么吃。

3.低卡路里香辣土豆丝减肥餐

香辣土豆丝，名字听起来就很不一样了，做法也很简单，土豆去皮切丝，然后放在水里漂，以防土豆在空气中受氧变色，锅里放油烧开，辣椒先放，炒过后放进切好的土豆丝，待土豆熟后再加一点香葱，装盆即可，如果想有点酸味，在炒的时候就加点醋吧，口感会更好哦。土豆的脂肪是很低的，你完全不用担心，低卡路里不用说，也很有饱腹感，减肥食谱，怎么能少了这一道菜呢?

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