明星教你简单的减肥方法(第5页)

5.赵薇：晨起一杯白开水减肥法

赵的减肥法就是：起床后喝一杯白开水。那样不但有助于快速排尿，还能补充细胞水分。通常饮用白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物。还有，白开水中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，减肥效果也很好。

明星减肥方法，适合用的你们也试试这样做吧，减肥，很有效。