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一天吃一种减肥水果,周一到周日都在瘦(第2页)

      ★★★ 编辑:yuki | 来源:www.2liang.net | 时间:2013/10/17
导读:番茄,香蕉,青苹果减肥,一天吃一种水果,周一到周日都在瘦。

2.周二香蕉瘦身

香蕉的超低卡路里那是不用说大家都知道的。一根香蕉(净重约100g左右)的卡路里只有87卡而已,减肥相当有效,所以周二最适合吃香蕉来减肥了。

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