快速瘦手臂方法甩掉轻松脂肪(第3页)
热 荐 ★★★ 编辑：新不了情 | 来源：www.2liang.net | 时间：2013/11/21
导读：小编给MM们介绍几种瘦手臂的方法，让MM们轻松甩掉脂肪。
3.画圈运动瘦手臂
（图片ID：11153952，快速瘦手臂方法）
首先，将双手向前伸直，然后双脚打开站立至与肩同宽。接着，双手做画圈的动作，向外画圆圈20次左右，再向内画圆圈20次左右。每天做3次画圈运动，坚持下来能够让手臂的脂肪燃烧！
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