春季减肥食谱，边吃边瘦(第3页)

（图片ID：17240174，减肥）

3.白萝卜汤

白萝卜是一种很有营养的食物，并且对减肥瘦身有显著的效果。其中白萝卜中含有芥子油，可以促进脂肪类食物更好地被代谢，不会造成脂肪堆积。取白萝卜切成块，然后与生姜一起煮汤饮用，对减肥有着极大的效果。