韩国女明星独家减肥食谱公开

韩国女明星们为何个个身材都那么妖娆呢？赶紧来看看她们公开的减肥食谱，大家不要错过咯。

孝敏

纤细笔直的手臂和性感的大腿，举手投足间都充满了魅力，而最近，孝敏更逐渐向腹肌明星队列靠近，而她的减肥食谱是非常的简单的。

孝敏减肥餐：炖圆白菜、胡萝卜、煮蛋黄、地瓜、黄瓜。

营养分析：黄瓜的热量非常低，但水份很高，能补充减肥期间所需的水分，另外，圆白菜含大量粗纤维，而且热量低，吃了还能有饱腹感，能降低食欲，胡萝卜更能帮助排除体内堆积的垃圾。

Tips：胡萝卜与黄瓜相克，食用的时间需错开，否则黄瓜会破坏胡萝卜的维生素。