膝盖减脂运动 性感膝盖曲线瘦出来(第4页)

第八步：消除浮肿

如图所示，用两手握住脚裸处，再用大拇指出力，从脚腕开始膝盖刮按，力道要适中，左右各重复5次此动作，然后四指并拢，沿着膝盖的四周作画圈按摩动作，左右膝盖重复5次。

第九步：按压穴位甩脂

用两手大拇指从腿部的伏兔穴开始，交错向大腿根部做拧揉动作按摩，在膝盖的正上方，用大拇指按压住梁丘穴和阴市穴，一直按压至大腿根，左右重复此动作5次。

每天坚持做这套瘦膝盖运动，相信不久你就能拥有性感纤细的膝盖曲线了。