夏季减肥粥 营养充足健康享瘦(第5页)

希腊雪花粥

原料：大米，鸡肉

配料：蛋清，淀粉，柠檬汁，鸡汤

做法

1、把大米洗干净，鸡肉洗干净，切片，加入淀粉和少许水抓匀。

2、把鸡汤煮开，放入大米煮开，然后用小火熬半小时。

3、把鸡肉放入粥里搅拌均匀，再把蛋清打至发泡，倒入粥里搅拌均匀，再滴入柠檬汁即可。

（图片ID：12680665，减肥）

这几款粥非常适合夏季减肥食用，想要瘦身的MM们赶紧动手吧！