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运动减肥窍门让瘦身充满乐趣(第3页)

   热 荐  ★★★ 编辑：小夏 | 来源：www.2liang.net | 时间：2014/4/18
导读：很多人都不喜欢运动减肥，汗淋淋的不舒服极了，但其实只要懂得运动减肥窍门的话，你也会爱上运动的。

偶尔给自己放假

运动减肥也不需每天都坚持，只要保证每周有3天的运动就可以了，偶尔也给自己放个假，和朋友聚聚，或在家煲煲电视剧，不要给自己过多压力。

（图片ID：30100136，运动减肥）

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