韩国瘦身女王减肥经验大公开(第9页)

郑恩京透露，她走路时，不会随随便便，她总是穿着5cm的高跟鞋和紧身裤，这样走路时腹部和腿部肌肉会变得紧致，另外，在选择零食上，她会选择坚果类，坚果类可有助于减肥，这样坚持了6个月后，她就成功瘦了21KG。

（图片ID：45931748，明星减肥）

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