夏季瘦腿原则 四要四不要(第5页)

三、忌不穿或少穿袜子

春夏季节，因水土或其他原因，很容易生出又痒又痛的足癣，轻者蜕皮，重者化脓奇痒，为了方便不穿袜子，不仅可能导致皮肤溃烂，还有可能将霉菌传染到身体其他部位。

四、忌不注意脚部按摩

很多女孩子夏天穿鞋留下的鞋印十分敏感，如果不注意，不仅有损于脚面皮肤的洁白细润，甚至会产生皮肤过敏等不良现象，可适当进行按摩或揉搓双腿和双足，使脚部保持正常状态。

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坚持做到以上这夏季瘦腿四要四不要原则，想拥有美腿就不难了，赶紧行动起来哦！